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あなたのなりたいを応援するhappysupport「ゆめてん」です。

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あらためまして、こんにちは。

心理分析士の夢楽夢天です。

楽しい夢を楽〜にかなえるために。
イキイキと楽しく生きるために。
健やかなこころと体と魂のために。


わたしができること・・・・・・・・・・・・・・

やせたいのにやせられないダイエットの悩み
過食症、拒食症 
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うまく行かない人生 
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気軽にお話してくださいね。

あなたは一人じゃありません。

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どうぞお気軽にご相談くださいね。待ってますよ。

もちろん秘密厳守です。

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posted by ゆめてん∞ at 19:01 | Comment(0) | ようこそ Love&Dreamへ



ガビィーン!

春は色んなものが芽吹くけど、
どうやら「気づき」も芽吹くらしい・・・?

そう、最近の私はいろんなことに気づきまくっていて、
そのたびに「ガビィーン」と張り倒されて、
卒倒しそうなくらいの驚きに襲われている。

もう、もう、根本から、根こそぎ取り替えなくては
生きてはいけないというくらいの衝撃。(ちょっと大げさ)

きっと、生まれ変わる。
posted by ゆめてん∞ at 14:18 | Comment(0) | 徒然



天使は歩いてやってくる




いつもステキな著書でたくさんの気づきをくださる犬飼ターボさんの新作もう読まれましたか?



ある意味社会の落ちこぼれである『オレ』が何とメンターになってしまうという奇想天外な面白ストーリー。
笑いあり涙あり、ちょっとドキドキの感動物語です。
さらっと読めて深いです。

これを読んであなたもハッピーサクセスしちゃいましょう。

posted by ゆめてん∞ at 22:12 | Comment(0) | 徒然



尊厳

つらいときや苦しい時、誰かに打ち明けて共感を得て楽になるということはあるけれど、
だからといって何でもかんでもさらけ出せばいいというわけではない。

人は時には自分自身を笑い飛ばす勇気も必要だが、いつもそんなことばかりやっていてはいけない。

自分で自分を貶めると、いつかそれが新たな苦しみとなることもあるのだ。

どうせ私はこんな人間、と開き直る所からは本当のエネルギーは出てこない。

カウンセラーはクライアントにそんな思いを抱かせてはいけないと同時に、自分もそうならないように気をつけなければならない。

人間は社会的動物であるから、個人の持つ社会の枠のイメージから逸脱する行為をさせては、その社会で生きていくことをできなくさせてしまう。

たとえそのイメージが間違ったものであっても、そのイメージの中にいる限りにおいては。

posted by ゆめてん∞ at 16:30 | Comment(0) | カウンセラーのつぶやき



つぶやき13

〔恐怖を手放す〕
昨日〔恐怖〕について書きましたが、思い出したことがあるので補足です。
昨日は「恐怖は幻想」だから、「恐くないよ」と自分をなだめると書きました。

恐怖の解放はもうひとつ方法があります。
それは、「なぜ恐怖を感じるのか」ということを見つめるということです。

川柳にもありました。
「幽霊の 正体見たり 枯れ尾花」だったかな?

要は、「恐怖の正体を知れば恐がる必要は無いと知る」ことです。

具体的には一人だとなかなかできないと思いますので、
このような公開の日記の中で「私はこんなことが恐い」と書いて
共感者を見つけるといいですね。

例えば、「針のような先のとがったものが恐い」というのはよくあると思います。

子供の頃は私もすごく恐かったです。

傘や、お箸でも、先を向けられるといや〜な感じがします。

過去世に何か先のとがったもので傷つけられた記憶があるのかもしれません。
(過去世、ほとんどの人が経験していることです。あるいは現世でも)

実際に先のとがったものからはエネルギーが集中して出やすいものですから、
自分に向くと恐いと感じることはあると思います。

また、すりガラス(曇りガラス)のキ〜〜という音はぞっとします。
何かトラウマがあるのかもしれません。

そうそう、耳を劈くような大きな音というのも本能的恐怖に含まれます。
あまり大きな音は聴覚神経に良くないですし、脳にも悪影響を与えますね。
(ヘッドホンの音は抑え目にしましょう)


そういった、何かに対して恐怖を感じるということを具体的に書いていると、
同じように感じている人からメッセージを貰えば「自分ひとりじゃない」と感じることができるし、
なぜそうなのかということも分かってくると、
「恐怖が幻想」という意味も分かるだろうと思います。

恐がってもいいけど、恐がりすぎる必要は無いと、恐がってできないのではなく、
恐くてもできるというふうになればいいんですよね♪
posted by ゆめてん∞ at 21:51 | Comment(0) | カウンセラーのつぶやき

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